2026年ミラノ五輪のフィギュア団体戦で、
りくりゅう（三浦璃来・木原龍一）ペアが
圧巻の演技を見せました。
あの演技、正直すごすぎて
「ちょっと意味わからない…」って
思いませんでした？
まずは、そのときの様子から👇
👉 団体戦ショートの実際の様子はこちら👇
会心の演技で自己ベスト更新の「82.84点」
出典：Olympics公式YouTube(@Olympics)
こはるこの演技、めちゃくちゃ
キレイで見入っちゃいました
よね…！
そして今回、特に注目されたのが
団体フリーの得点です。
フリーでは155点台という高得点を記録し、
日本の団体銀メダル獲得に大きく貢献しました。
さらにその直後。
キス・アンド・クライでは、
三浦選手が思わず崩れ落ちる場面も。
「え、どうしたの！？大丈夫？」って、
びっくりした人も多かったはずです。
でもあれ、ただのハプニングじゃなかったんです。
じゃあなんで、あそこまでの高得点が出たのか。
ここ、けっこう気になりませんか？
・ペアって何がそんなに難しいの？
・アイスダンスとどう違うの？
・そもそも、どうやって点数ついてるの？
このへん、ちゃんと説明できる人って
意外と少ないと思います。
この記事では、団体戦の演技をもとに、
「なんで高得点だったのか？」をできるだけ
わかりやすくまとめていきます。
※ちなみにこのあと個人戦では、
フリーで158.13点を出して逆転金メダル。
ここもちゃんとエグいです。
👇個人戦・金メダルの全スコアと
逆転劇の舞台裏はこちら👇
なぜここまで高得点が出たのか？
正直、あの点数を見て
「高すぎない？」って思いませんでした？
実はフィギュアスケートの得点は、
大きく分けて“3つのポイント”で決まっています。
① 技の完成度がとにかく高い
👉まずは演技全体を見てみてください👇
出典：フジテレビ SPORTSすぽると!
公式YouTubeチャンネルより
この演技、見た瞬間に思いませんでしたか？
👉「え、全部うまくいきすぎじゃない…？」
こはるなんか“ミスする気配ゼロ”
なんですけど😂
実際に見てみると👇
・ジャンプが安定している
・リフトが高くてスムーズ
・スピードが最後まで落ちない
👉この“基本のレベル”がとにかく高いです。
しかも大きなミスがほぼなく、
一つひとつの技をしっかり決めています。
そして特に注目したいのが
👉トリプルツイスト
トリプルツイストとは、
女性が空中で3回転し、
それを男性がキャッチするペア特有の技です。
実際のイメージはこちら👇
三浦選手が空中高く飛び上がり、回転しています。
出典：三浦璃来選手（riku9111）のInstagramより引用
男性が女性を高く投げ上げるため、
高さ・回転・キャッチのすべてが揃わないと
成功しません。
つまり
👉ペア競技の中でも
トップクラスに難しい技です。
三浦璃来・木原龍一ペアのトリプルツイストは、
世界中のジャッジや解説者から高く評価される
“最大の武器”のひとつ。
こはるた、高い！！
空中に浮いてる😂
👉高さ・飛距離・安定感
👉すべてがトップレベルです。
だからこそ、
演技全体の評価も一気に引き上げられています。
② 出来栄え（GOE）の加点が大きい
フィギュアは「成功したか」だけじゃなく、
どれだけ綺麗に決まったかでも点数が
変わります。
例えば👇
・高さがある
・タイミングがピッタリ合っている
・流れが止まらない
こういった要素が揃うと、
技ごとに“加点（GOE）”がついていきます。
りくりゅうの演技は、
この加点がしっかり積み重なっていました。
③ 演技全体の完成度（表現力）が高い
ここ、意外と見落とされがちですが
かなり重要です。
・音楽との一体感
・2人の息の合い方
・滑りの美しさ
こうした“演技としての完成度”も点数に
含まれます。
こはるただ成功してるだけじゃなくて
全部がきれいじゃなきゃ
ダメなんだね
つまり今回の155.55点は…
・ミスがほぼない
・1つ1つの技が高品質
・演技全体の完成度も高い
👉この3つが全部そろった結果です。
ペアのフリーのスコアは、
「トップ選手でも150点前後」が
一つの目安とされます。
その中で155点台というのは、
かなり高いスコアです。
だからこそ、
自己ベストを7点以上更新し、世界歴代3位
という記録につながりました。
りくりゅうが団体戦で高得点！キスクラでの“あの瞬間”とは？
ミラノ五輪のフィギュア団体戦。
りくりゅうペアがフリー演技を終え、
得点が表示された瞬間でした。
その瞬間、二人は思わず飛び上がって大歓喜。
演技をやり切った手応えが、
そのリアクションからも伝わってきます。
そして表示されたのが、155.55点という
高得点です。
こはるこれ、リアルタイムで見てたら
絶対声出ますよね…
「ありえない」が現実になった155.55点
この155.55点というスコアは、
ペア競技でもトップクラスの得点。
世界的に見ても非常に高いレベルの数字です。
さらに今回の演技では、フリーの自己ベストを
7点以上更新する記録となりました。
その結果、世界歴代3位に相当するスコアを
叩き出しています。
これまでの演技と比べても大きく伸ばした
得点で、まさに想像を超える結果だったと
言えるでしょう。
その直後、三浦選手は驚いたように
口元を押さえ、そのまま後ろにバランスを
崩して倒れ込む場面もありました。
「え、なにが起きたの？」と驚いた人も
多かったはずです。
実際のキス・アンド・クライの様子はこちら👇
出典：テレ東スポーツ公式
YouTubeチャンネルより
このシーンを見ると、得点のインパクトの
大きさがよく分かりますよね！！
こはるリクちゃんが画面から消えて
びっくり
隣で支えた木原龍一と“りくりゅう”の関係性
キス・アンド・クライでは、もともと
すぐ隣に座っているため、
三浦選手が倒れたあとも、
木原選手とコーチがその場で支える形に
なっていました。
派手なリアクションではないものの、
こうした自然なサポートからも、
二人の信頼関係が伝わってきます。
ペア競技は、一人では成立しない競技。
だからこそ、この「りくりゅう」の関係性も、
高得点につながる大きな要素のひとつと
言えそうです。
ペアとアイスダンスの違い（初心者向けに解説）
「ペア」と「アイスダンス」って、何が違うの？
って思ったことありませんか？
見ていると似ているように感じますが、
実はかなりハッキリ違いがあります。
見分け方は非常にシンプルです。
表にまとめてみました。
| 比較項目 | ペア競技 （りくりゅう等） | アイスダンス |
| ジャンプ | 3回転などの高いジャンプがある | 基本的に飛ばない |
| 投げ技（スロー） | 男性が女性を投げる大技がある | 投げ技は禁止 |
| リフトの高さ | 男性の頭より高く持ち上げる | 男性の肩より高く上げてはいけない |
こうして見ると、ペアはジャンプやリフトなどの
“迫力ある技”が特徴です。
一方でアイスダンスは、
技の派手さよりも“美しさや表現”が
重視されています。
ペアの見どころは「アクロバティックな技」
こはる男子が女子をポーン！って
投げちゃうのが『ペア』なんだって。
これ、もはや氷上の空中戦
だよね！？
ペア競技の特徴は、なんといっても
迫力のある技です。
- スロージャンプ（投げ技）
男性が女性を高く投げ、
女性が空中で回転して着氷する大技です。
りくりゅうの高さのあるスロージャンプは
世界屈指の得点源です。 - ツイストリフト
男性が女性を真上に放り投げ、
女性が空中で回転した後に男性が
キャッチする、スリル満点の技です。 - リフト
男性が女性を頭より高く持ち上げ、
そのまま滑りながら移動する技です。
高さ・スピード・バランスすべてが
求められるため、ペア競技の中でも
特に迫力のある見どころのひとつです。
👉「リフト」の実際のイメージはこちら👇
出典：TEAM JAPAN公式Instagramより引用
👉とにかく「すごい！」ってなる動きが
多いのが特徴です。
こはるこれ毎回“落とさないでぇぇ！”
ってなるやつ😂
アイスダンスは“表現重視”
一方のアイスダンスは、アクロバットな技は
ありません。
その代わり、
・音楽との一体感
・ステップの美しさ
・表現力
👉こうした“魅せる演技”が重視されます。
こはるこっちは“すごい”っていうより
“うわキレイ…”ってなるやつ
ですね！
だから、りくりゅうはすごい
今回のりくりゅうの演技は、
ペア競技ならではの高難度の技を決めながら、
演技としての完成度も高かったのがポイントです。
つまり
👉技もすごいし、完成度も高い”
だからこそ、あの高得点につながったんですね。
りくりゅうの身長差は？ペアならではの理由
実は、りくりゅうペアって身長差もけっこうあるんです。
- 三浦璃来選手：146cm
- 木原龍一選手：174cm
👉およそ30cm近い差があります。
「結構差あるな…」って思いませんでした？
こはるこれ見ると、
“持ち上げやすい設計”
って感じしますよね😂
この身長差があることで、
・リフトで高く持ち上げやすい
・投げ技（スロー）に安定感が出る
といったメリットがあります。
👉つまり、この体格差も高得点につながる
大事な要素です。
実際、ペア競技ではこのくらいの身長差がある
組み合わせも多く、技の成功率や見栄えにも
大きく影響します。
実際の身長差はこんな感じ👇
出典：三浦璃来選手（riku9111）のInstagramより引用
2026ミラノ五輪も「りくりゅう」の快進撃から目が離せない！
今回の団体戦、正直めちゃくちゃ印象に残りませんでしたか？
あの演技もすごかったし、
キスクラのあのシーンも含めて、ずっと頭に残ってる人も多いと思います。
こはるなんかもう、“ちゃんと報われてよかった…”
って気持ちになりました🥲
今回の演技は、ただ高得点だっただけじゃなくて、ここまで積み重ねてきたものが
全部出たような、そんな演技でしたよね。
ルールを少し知るだけでも、
「あ、これめちゃくちゃすごい技だったんだ…」って見え方が変わってくると思います！
りくりゅうの最新情報は公式インスタでチェック！
りくりゅうの最新の様子は、公式Instagramでも
チェックできます
三浦璃来選手・木原龍一選手のInstagramはこちら
出典：三浦璃来選手（riku9111）・
木原龍一選手（kihara_ryuichi）のInstagramより
二人の練習風景や、仲睦まじいオフショットを
見たい方は、ぜひ公式Instagramをフォローして
応援しましょう。
こはる試合のときとのギャップが
また良いんですよね…
やっぱり、記憶に残る演技だった
ショート、フリー、そしてキスクラ。
どのシーンを切り取っても、印象に残る場面
ばかりでした。
特にフリーの演技は、
「これが世界トップレベルか…」って
思わされる完成度でしたよね。
そしてその結果が、
自己ベスト更新＋世界歴代3位。
👉そりゃ、あのリアクションになるのも
納得です。
こはるむしろ冷静だったら
逆に怖いレベルです😂
今回のミラノ五輪の中でも、
この演技は間違いなく“記憶に残るシーン”の
ひとつになったと思います。
もしまだ見てない人がいたら、
ぜひ一度見てほしいです。
そして、あの点数の理由が分かったあとに
もう一回見ると、また違った見え方になりますよ。
👉ちなみに👇
個人戦での逆転金メダルについてもまとめています
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